วณิชยา รอดรักษา. (2555). กินดี บ่มีโรค.  กรุงเทพฯ : นานา.

(RA784 ว36 2555)

     หนังสือ “กินดี บ่มีโรค” ได้รวบรวมการกินอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ โดยเริ่มตั้งแต่กินอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยจากโรคร้าย การเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารและมีสรรพคุณทางยา การกินอาหารบำรุงสุขภาพไปจนถึงการกินอาหารเพื่อบำบัดโรค เพื่อคุณจะได้เลือกกินอาหารได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยจากโรคร้าย อย่าลืมว่าสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องดูแลเอาใจใส่มากเป็นพิเศษ เพราะถ้าคุณยังมีพฤติกรรมการกินแบบเดิมๆ เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจจะต้องมานั่งเสียใจทีหลัง เมื่อมันสายเกินกว่าที่คุณจะแก้ไขได้

หนังสือภาษาไทย ชั้น 5

หนังสือเล่มนี้อยู่ที่ไหน คลิกที่นี่
https://opac.psu.ac.th/BibDetail.aspx?bibno=388990