Page 294 - คู่มือการถ่ายทอดองค์ความรู้ของครูภูมิปัญญาท้องถิ่นอำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

Peraturan Urutan Zaman Dahulu

Cara urut zaman dahulu kita dapat urut seperti ini
1. Urutan guna beratan tekan atas segala tubuh badan untuk kenda urat urutan thai tekan

beratan tubuh badan
2. Picit guna beratan tekan atas segala tubuh badan dalam corak 2 tenaga tekan samkan
3. Guna beratan menjadi serata beratan tekan supaya kendakan urat seperti tulang, seni

4. Guna beratan gosok untuk menyebabkan kulit meluaskan cara ini gemar guna ubat atau
minyak untuk ubat mendalami
5. Guling guna beratan guling menyebabkan tenaga tekan sehingga tubuh badan
6. Memusing guna beratan pusing bahagian gerak geri seperti seni , untuk kendakan urat

7. Pu las akan ada corak serupa pusing
8. Isih guna keberatan isih daging supaya kerjaan kita kerja dengan seperti biasa untuk urat
kenda

9. Gunaan pukul tamper atas daging
10. Kocak gunaan beratan kocak daging untuk meratakan daging itu serata

· lgo i;:J i;:1�ilon'l"iri,uwaor;io.,fir;i1,113t10.J1113�iiil qp110.Jriu
" b (l!
a11nmnal1UY lii>n5mti1ua1